BILAN CORPOREL

Un bilan complet de la composition corporelle permet de mesurer avec précision différents points
importants.
Ce bilan est répété régulièrement pour suivre les effets des programmes. Un graphique clair peut vous être
fourni.

L’impédancemètre multifréquence est l’outil indispensable d’une perte de poids réussie : perdre du poids
est une chose mais encore faut-il être sûr de perdre de la graisse et pas de la masse musculaire.

L’impédancemétrie permet de constater rapidement les résultats de vos progrès : modifications
alimentaires et activité physique.

Le bilan se fait uniquement sur rendez-vous.
Une fois le bilan effectué, nous vous remettrons un fichier comprenant toute votre
analyse corporelle par mail, ainsi qu’un ticket récapitulatif.
Des conseils nutritionnels pourront vous être donnés suite à l’analyse.
La durée d’un bilan complet est d’approximativement 20 minutes.

Consignes à respecter avant d’établir un bilan :
– Il ne faut pas avoir mangé 3h avant de faire son bilan ;
– Il ne faut pas s’être entraîné ou avoir fait d’effort cardio 12h auparavant ;
– Il ne faut pas avoir fumé dans les 2h qui précèdent ;
– Il ne faut pas avoir bu d’alcool dans les 24h précédant.